Fjarkennsla vika 1

Fjarkennsla vika 1

Fjarkennsla vika 1
Search video...
Pranayama öndunaræfing með Arnbjörgu

Pranayama öndunaræfing með Arnbjörgu

16:05
Play Video
Shanti mantra

Shanti mantra

07:36
Play Video
Haföndun Pranayama (Ujjayi sem merkir öndun sigursins á sanskrít) með Arnbjörgu

Haföndun Pranayama (Ujjayi sem merkir öndun sigursins á sanskrít) með Arnbjörgu

12:30
Play Video
Yoga nidra (slökun) með Birnu

Yoga nidra (slökun) með Birnu

01:07:21
Play Video